Aromathérapie
L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles, d’origine végétale, à des fins de bien-être et de santé.
Les huiles essentielles agissent simultanément à différents niveaux sur nous:
- physiologique par leurs propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires, respiratoires, digestives…
- psycho-émotionnel par leurs propriétés apaisantes, équilibrantes ou stimulantes, doublées de leur caractère aromatique.
Mais comment les utiliser à bon escient et sans risque, dans le cadre familial ou professionnel?
Je vous propose de découvrir comment améliorer votre bien-être avec ces petites merveilles de la nature, lors de modules alliant théorie et pratique.
- Quelles huiles essentielles les femmes enceintes peuvent-elles utiliser?
- Comment retrouver la détente et un meilleur sommeil grâce aux huiles essentielles?
- Qu’est-ce que les hydrolats et quelles sont leurs vertus?
- Avec quelles huiles végétales diluer les huiles essentielles?
- Comment confectionner des soins naturels pour la peau à base d’huiles essentielles?
Autant de thèmes qui seront abordés lors de ces formations.