Elle ouvre un espace d’expression qui permet, par exemple, de :

• Comprendre ses modes de fonctionnement,
• Améliorer son rapport au monde, aux autres, à son corps et à soi-même,
• Reprendre confiance en soi,
• Atteindre un bien-être émotionnel,
• Retrouver une joie de vivre.

La psychologie propose un espace de rencontre où le psychologue offre une écoute en toute confidentialité, bienveillante et sans jugement. Elle invite à exprimer et à nommer ce que l’on ressent et vit afin de pouvoir agir, lever les obstacles qui nous bloquent et soutenir les forces qui nous construisent.