Sophrologie (collectif)

LA SOPHROLOGIE, ma vision,

C’est bien plus qu’une une technique de relaxation dynamique. De par son approche, elle permet :
– d’avoir une meilleure conscience de soi,
– de prendre soin de soi;
– d’aller se rencontrer et découvrir nos différentes intelligences

Corporelle, émotionnelle, intuitive et rationnelle.

Un entrainement régulier comme hygiène de vie, pour le bien-être et être bien. Une meilleure conscience de soi, pour mieux se connaître et rencontrer l’autre.

QUI EST CONCERNÉ ?
Toute personne qui a l’élan et l’envie d’être le capitaine de son bateau.

QUE PERMET LA SOPHROLOGIE ?
Mettre en lumière des ressources encore inexplorées.
Découvrir ce dont j’ai besoin Ici et Maintenant.
Respecter et se respecter.
Contribuer au mieux être de la planète

LA SOPHROLOGIE, SES OBJECTIFS :
Aller vers plus de Responsabilité, d’Autonomie, d’Authenticité.

Séances collectives de Sophrologie

Dynamique:

Module 1 : L’intelligence Corporelle : Savoir vivre le temps présent
Module 2 : L’intelligence Emotionnelle : Savoir apprécier l’existence et anticiper le futur.
Module 3 : L’intelligence Intuitive : Savoir développer le lien de sens et mettre son passé en perspective.

QUAND ? Le Mercredi de 18H30 – 19H30,

DATES : 26/10,02/11,09/11,16/11, 23/11,30/11,07/12,14/12, 21/12 (M2)

Catherine Slaets

T : 02 428 41 43
M : 0479 64 39 51
cslaets@plurieldesoins.be